LA CONNAISSANCE DE SOI AU SERVICE DE
LA PERFORMANCE ET DE L'EPANOUISSEMENT
Hypnose
L'hypnose est un outil qui permet de reproduire intentionnellement un état de conscience modifié afin d'accéder à des ressources permettant de travailler sur un objectif définit.
L'hypnose consiste à mettre le psychisme dans une position de relâchement maximale, proche du sommeil, et ainsi permettre que la fonction logique de l'esprit laisse place à la fonction imaginative.
Lors des séances, je vous accompagne dans la recherche de vos ressources disponibles dans votre inconscient et à trouver de nouvelles stratégies à mettre en place face à la problématique ciblée :
Problématiques ciblées :
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Stress et Fatigue : Epuisement, démotivation, problème relationnel, burn-out, insomnies, sommeil réparateur…
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Confiance : Prise de parole en public, examens, compétitions, dévalorisation, apprentissage, changement de comportements…
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Gestion émotionnelle : Addictions (tabac, drogues, sucre, alcool…), gestion de la douleur, mal-être sans causes précises
Déroulé des accompagnements
La première séance dure 1h30
incluant un entretien, nous permettant d'échanger sur les difficultés rencontrées et définir l'objectif que vous souhaitez atteindre.
Les séances suivantes durent 1h
Il faut compter en moyenne entre 3 et 6 séances en fonction de la problématique. Le nombre de séance dépendant de votre rythme dévolution
Tarifs Particuliers
Première séance
90€ TTC
Séances suivantes
80€ TTC